寒いと体の調子が悪くなる

肩は凝るし、頭が重いし、

なんだか最近調子が悪いなぁって思ってたら

寒さのせいだったみたいです。

節電のためにエアコンの設定温度を低くしてたのを

高くしたら、少し元気になりました。

それでなくてもお寺は、広くて天井が高いので

廊下や玄関や本堂は、

外の気温とあまり変わりません。

部屋から出る時は、気合を入れて

コートを着て出ないと本当に体に悪いのです。

温暖差が激しいし・・・

冷えは、体の大敵といいますが、

体を冷やすと本当に体の調子が悪くなりますよ。

春が待ち遠しいですね。

節電(お金)よりも体が大事ですよね