私がお寺の奥さんになってよかったと思うのは、 「人はなぜ生きるのか」 「生きる目的」がわかったことです。 それがわかったのは、結婚して１０年以上たっていました。 その時の私は、精神的にも体力的にも最悪の状態でした。 お寺の奥さんっていいこと全然…

やさしい人は、人から好かれますが やさしい人や真面目な人ほど、 ストレスを溜めやすいそうです。 楽しく話していたんだけれど、 ひとりになったら「ほっと」している自分がいる。 そんなことは、ありませんか。 それが「人疲れ」です。 やさしい人は、他人…

失敗したときには精神的にも色々と落ち込むし、 自分は悪くないと思いたくなるのが人間かもしれません。 失敗したらまず、あやまる そして、事後処理をしましょう。 くよくよするのは、その後です。 失敗をした時などに、人間性が出るというもの。 失敗した…

昨日の雨が止んで 今朝はいい天気で気持ちの良い朝になりました。 今日もいい日ですね。 運を左右するのは、 自分の中にプラスのエネルギーが多いか マイナスのエネルギーが多いかです。 もちろん、運がいい人は、プラスのエネルギーが多い人。 運がいい人は…

新しい週がはじまりました。 自分の疲れ度合いが一番わかりやすいのが、朝起きた時だそうです。 起きた時、「だるいな」 「起きたくないな」と思たらお疲れぎみです。 私も先週末、久しぶりにたくさん歩いたせいか、 今朝は、スッキリ目覚めることができませ…

朝起きたら 「今日もいい日だ!」 とつぶやく。 最近の習慣です。 やってみると思った以上に効果があります。 言った後であまのじゃくな私は、 一瞬思います。 「本当に？」 昨日は、親戚のお葬式でした。 「今日は、いいお葬式になるわ」 そう思いました。 …

幸せになれる人、幸せになれない人の違いってなんでしょうか。 幸せになれる人は、幸せに気づける人です あなたは、もしかしたら 「幸せな人には、不幸なことは起こらない」なんて勘違いをしていませんか。 幸せな人にも、もちろん不幸なことは起こります。 …

「幸せでいるための修行中」のＳＯＲＡです。 幸せでいるためには、自分のことが好きでいる必要があります。 自分を好きになる、 自分を愛するためにはどうすればいいでしょうか。 私の場合、 いつも自分の良いところ探しをして言い聞かせてます。 誰かに褒…

あなたは、ウソをついたことはありませんか？ 「私は正直者です！」 そうハッキリ言える人を私は信用しません。 他人の良い所を見つけてほめてあげたら 喜んでもらえるかもしれませんね。 良い気分にしてくれる人は、好意を持ってもらえやすいです。 でも、…

同じような困難に立った時に その人の心の強さが現れるように思います。 病は気からといいいます。 それをあらわすように 今月お参りにこられたふたりの女性は、対照的でした。 どちらも今年の初め、病気が見つかって 入院手術して退院されたばかりの方でし…

「幸せでいるための修行中」のＳＯＲＡです。 頭ではわかっていても、実践できるかどうかは別物ですよね。 私は、一応やると決めたら実行することにしてます。 その私が実行したいけど、 なかなか覚悟が決まらない習慣に 「でも、と言わない」ことがあります…

「快適中毒」という言葉があります。 科学が進んで 今までなかったのに便利な物がたくさんでき、 快適な生活が当たり前になってしまい、 その状態でいないと満足できない状態です。 私たちのほとんどがあてはまるのではないでしょうか。 たとえばエアコン。 …

後悔は、できることならしたくないですね。 娘が新しいデジカメを買いました。 さんざん選んで決めたはずなのに いざ選んだものが届くと 「やっぱり他のがよかったんじゃないか」と言ってます。 本人には悪いですが、彼女はいつもこんな感じ。 きっと選ばな…

月曜の朝は、とても風が強い日でした。 ポン！ポン！という大きな音に 何事かと外に出ると 近くの竹藪から火の手があがってました。 強い風にあおられて どんどん火が大きくなっていく有様にどうしようかと思っていると すぐに消防車のサイレンの音が聞こえ…

幸せな人は、幸せでいるための行動をしています。 海外サイトの「Marc and Angel Hack Life」に 「幸せな人が絶対にしない6つのこと」と題した記事が紹介されていました。 「幸せな人が絶対にしない6つのこと」 1：他人と比べる 他人と自分を比較してはいけ…

心が病気になっている人は、 「どうしてそんなふうに考えるの？」と、思うほど 見るもの、聞くものすべてを悪い方に考えてます。 自分で自分を病気にしている、そう思います。 言葉というのは、強い力があります。 私たちの脳は、だまされやすい。 笑い顔を…

今日は母の日。 子どもでもあり、母でもある私は 「いつもありがとうございます」と言ったり、言われたりしました。 先日年老いた母親が最近 「迷惑かけたくないので早く死にたい」というようになった、 何とかならないだろうかと 姉妹がご祈願にお参りに来…

娘いわく、私は、信じやすい性格らしい。 人が言ってることや雑誌記事をすぐにうのみにしてしまうので だまされそうで怖いらしい。 幸いにも、たいした被害もなくこれまでやってこれたのは、 運がよかったのかもしれませんね。 信じることや人は、直感で決め…

いろいろな人と出会う中で 私は、「人生の中で出会う人は、誰も自分にとって必要な人」だと思っています。 人物的に尊敬できたり、 素敵な人に出会うと 自分もそうなりたいと思いますし、 嫌だと思う人は、 そういう人になりたくない、 反面教師として私の前…

お願いする時、あなたはどんなふうに言いますか。 「お願いです。○○してくれないと私が困ってしまうんです。」 これは、ダメな例。 自分の都合の押しつけでは、相手は動きません。 せめて 「お願いがあるんですけど・・・・○○していただけると助かります。」…

最近、若者を中心にシェアハウスが人気だそうです。 あなたは、集団生活をうまくやる自信がありますか。 次のような性格の人は、集団生活がうまくできる人なのだそうです。 1.人への思いやりがある人 2.寛容で少々のことに耐えられる人 3.同僚としての魅力が…

「B型の人ってわがままだ」 「九州の女性は気が強い」 などと、ひとくくりにしてその特徴を決めるのが好きな人がいます。 それは一般的な特徴です。 私がB型だから言う訳じゃありませんが、 B型でわがままな人もいますが、 わがままじゃない人もいます。 こ…

遅刻する人は、注意してもしなくても どうしても遅刻する人のようです。 出かけるときに電話があった、 電車の乗り継ぎが悪かったなど 一応の理由はあるようですが、 遅刻がもう癖になっているようです。 遅刻する人は、いつも遅刻します。 遅刻しない人は、…

ほめる人、ほめない人、 いろんな人がいますが 文句ばかりいう人に出会うと嫌になっちゃいますね。 まだ納得できる文句で 素直に「わかりました」が言えるような あたたかさが感じられるような文句の言い方をしてくれる人なら許せます。 でも、頭ごなしに文…

昨日は八十八夜。 今年も静岡から新茶が届き 美味しいお茶の時間が持つことができました。 「人はひとりでは生きていけない」といいます。 人にとって最大のストレスは「孤独」だそうです。 人を完全にひとりぼっちにして閉じこめ、 音も匂いも外的な刺激が…

いろいろな悩みがあるとき 「いったい自分はこれからどうなるんだろう」 そんなことを考えることはありませんか。 「どうなるだろう」と考え始めると 不安はどんどん広がってしまいます。 夜も眠れなくなってしまうかもしれません。 未来のことを予測するの…

自分が大変な時、 誰かに助けてもらうと助かりますね。 でも、いざ他人にお願いするのは、 相手に断られたらどうしようとか、 説明するのも面倒だしとか、 苦手な人も多いんじゃないでしょうか。 できることなら、お願いするより前に 相手の方から「何かしま…